Du skal bruge PEP-fløjten på følgende måde:

• Luk læberne tæt om mundstykket. Træk vejret ind gennem næse eller mund og pust ud gennem pepfløjten 10-15 gange.
• Tag PEP-fløjten ud af munden, og stød 3 gange. Et stød er en kraftig udånding med åben mund.

Ovenstående gentages 3 gange.

Brug PEP-fløjten mindst 2 gange dagligt.

Husk, at en gåtur også løsner slim i dine lunger.

Stillingsdrænage betyder, at du tømmer dine lunger og bronkier (luftveje) for slim og materiale.

Sådan gør du:

• Læg eller sæt dig i den stilling, du har fået at vide af lungefysioterapeuten under dit besøg på hospitalet. Du skal sidde eller ligge i stillingen i mindst 15 minutter. 
• Anvend PEP-fløjten. 

Du skal lave stillingsdrænage 2 gange dagligt.

PEP-fløjten skal rengøres 1 gang om dagen. Det gør du på følgende måde:

• Først skilles PEP-fløjten ad (se billedet herunder).
• Derefter vaskes PEP-fløjten i vand og sæbe.

Hvis du har spørgsmål i forbindelse med dit forløb eller din behandling, hvis apparatet lyder eller virker anderledes end vanligt, eller hvis du får behov for ny maske eller modstand, er du velkommen til at kontakte afdelingen.